メンタルヘルスエッセイ（過去）０００２

うつ状態も癒えて、復職を２日後に控えた、若い男性社員。
朝自宅で、突然「けいれん」発作を起こし、
家族は驚いて、救急車で病院へ搬送した。
幸い意識もすぐに戻り、脳の検査でも異常はなかった。
それから約２週間、腰や背中の痛みで身動き出来なくなった。
ようやく歩けるようになって、産業医面接にやって来たのである。
〜 writer ： ろうたん 〜

Ｑ：怒る事って、いいことですか？先生はどうやって、感情をコントロールしてますか？怒りっぽい人は損しますよね(笑)
Ａ：怒りを抑えると、肝臓の働きがおかしくなります。肝臓が耐えられなくなると、その負担は甲状腺や卵巣に転嫁されます。従って、怒りは抑えずに、その都度「小さく爆発させる」のが一番です。
〜 writer ： ろうたん 〜

頭痛、肩こり、めまい、腹痛。
このままでは、厄介者で他人事ですが、
頭が痛い、肩がこる、めまいがする、腹が痛い、
こうなると、少しは自分の事として考えられる。
頭が痛い＝行き詰まっている、肩がこる＝同じ事の繰り返し、
めまいがする＝不安で耐えられない、腹が痛い＝心配で堪らない、
身体症状として、体の外側に現れる不定愁訴も、
実は体の内側、心の悲痛な訴えなんですね。
〜 writer ： ろうたん 〜

Ｑ：うつで薬を飲んでいる方が周りにいまして、職場復帰したのですが、聞くと、車の運転中にブレーキを踏むと、左足が震えると言います。これって薬の副作用ですか？
Ａ：薬を飲んでいなくても、手足に力を入れると震える人がいますので、副作用かどうかは難しいところです。
〜 writer ： ろうたん 〜

低気圧が近づくと、交感神経が騒ぎ出して、
体のあちこち、都合悪くなるのが不定愁訴。
冬至から一ヶ月、大寒の頃が最も冷え込みが厳しく、
入社から一ヶ月、五月病で落ち込んでやる気が出ない。
環境を先取りして起こる変化、
環境に染まりつつ起こる変化、
人間の体も自然現象も、まったく同じなんですね。
〜 writer ： ろうたん 〜